Archivos de Etiquetas: Deporte

Deporte, Dolencias de Pies

La Osteoartrosis en el Taekwondo.

Publicado el por Medigel
17
Abr

¿Sabías que una de las principales lesiones del Taekwondo es la osteoartrosis de los huesos del pie? La osteoartrosis es un proceso inflamatorio de los huesos que forma parte del pie y su principal causa son las microfracturas que se generan por el continuo golpeteo durante los entrenamientos. Origen del padecimiento. Es importante saber que […]

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Deporte, Style

Proteína o Carbohidrato, he ahí el dilema…

Publicado el por Medigel
12
Feb

Nos encontramos ante la necesidad de buscar calidad de vida ante un ritmo en el cual el organismo no logra recuperarse al 100%. Con la integración de actividad física en nuestra vida es importante saber que la recuperación después del ejercicio es esencial para la reparación del músculo. Un músculo necesita entre 24 y 48 […]

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