Punteras

Si ha experimetado ardor, picazón, dolor, siente demasiada callosidades en la zona del antepie o metatarsal, practica algún deporte actué previniendo lesiones.

• Introducir la puntera como si fuera un calcetín por encima o por debajo de él.
• En la practica de cualquier deporte prevenga lesiones por impacto o fricción repetitiva.
• Si la usa por debajo e su calcetín después de 5 horas cámbielo por encima para permitir que la piel respire, continúe con sus actividades de manera normal
• Se recomienda su uso para el tratamiento en dedos artríticos, dedos en garra, callosidades en los dedos y zona metatarsal.
• Lave regularmente con jabón neutro y enjuague bien con agua fría. Quite el exceso de agua con una toalla, no exponga al sol.
• Mantenga lejos del alcance de los niños y mascotas.

Metatarsalgias:

Dolor en la zona anterior del pie por inflamación o adelgazamiento de la almohadilla adiposa, vencimiento de los huesos metatarsianos.

Causas:

• Alteraciones en la pisada que producen un desequilibrio en la distribución del peso en el pie.
• Deformidades como pie cavo, dedos en garra, dedo en martillo, hallux valgus (juanete).
• Uso de calzado estrecho y con tacones.
• Pérdida de tejido adiposo.
• Enfermedades como la diabetes, gota, artritis reumatoide.
• Edad, sobrepeso

Síntomas:

• Dolor del antepie intolerable al caminar.
• Sensación quemante en la parte anterior del pie cercano a los dedos.
• Sensación de hormigueo en los dedos de los pies.

Hiperqueratosis:

Engrosamiento de la piel debido a la fricción o presión frecuente.

Causas:

• Fricción con el zapato al caminar.
• Presión interna por una deformidad de los dedos.

Neuroma de Morton:

Degeneración del nervio digital, es una enfermedad benigna que causa dolor en el espacio intermetatarsiano entre los metatarsianos tercero y cuarto del pie.

Causas:

• Uso de zapato apretado, tacones, marcha de puntillas o deportes de salto continuado.
• Patologías como pie plano, juanete, dedos en martillo.

Síntomas:

• Hormigueo en el espacio en que se encuentra el neuroma (3° y 4° dedo)
• Calambres o dolores punzantes en los dedos y región metatarsiana del pie afectado.
• Sensación de frío-calor en zona del antepie y dedos.
• Dolor al utilizar zapato de punta estrecha o tacones.
• Imposibilidad de la marcha.

Su médico Ortopedista, Podólogo o Medico del Deporte son los indicados, para realizar valoración y estudio de marcha, con la cual determinaran el origen de sus dolencias, sugiriendo el tratamiento adecuado para revertir poco a poco los malestares, incluso prevenir que evolucionen o se desencadenen otras patologías que demeriten su bienestar y calidad de vida.

• Evite usar calzado de tacón muy alto y de punta estrecha.
• Sumergir los pies en baños de agua con sales para ayudar a relajar los pies.
• De masaje regularmente con una pelota de goma debajo del pie, mueva el pie en movimiento de abanico para dar un masaje suave en las articulaciones.
• Otra alternativa es hacer rodar una botella de agua fría como terapia de descanso ayudando a desinflamar y relajar sus pies.
• Use sus manos para oprimir sus pies y de masaje con sus nudillos de manera circular, esta terapia la recomendamos con hacer con las Pantuflas de Gel Booties de Silipos, incluso hacer los ejercicios de masaje con la pelota, Pruébalo y te garantizamos una suntuosa experiencia de alivio y confort.